每当逢年过节是喜庆日子,在艳阳当空的白天还是银月高照的晚上,阿细人都鼓欢吹起笛子,弹着三弦,男女老少翩翩起舞,这就是阿细跳月。
        传说很早的时候,阿细人居住的地方,发生了一场很大的山火。大火烧了九天九夜,阿细人打了九天九夜,火还不熄灭。地面被大火烧得滚烫,打火的人们就不断地换着脚,或单只跳着,继续打火,大火终于被扑灭了!为了庆祝胜利,大家吹起笛子,弹起三弦,拍着巴掌,模仿着打火时的样子,换着脚跳舞。那笛子的声音,意思是“快点来啊快点来!”三弦的声音,意思是“前进,前进,前进!”“打火,打火,打火!”这就是跳月的来历。“跳月”是汉族人看了后给起的名字,阿细人只简单地说“跳”。
        跳月,是阿细人,尤其是青年男女的一种娱乐社交活动。许多后来成为夫妇的男女青年,就是在跳月场开始相识的。
        现在六七十岁以上的人年轻时跳月,用的是小三弦、笛子、月琴、二胡,听起来音乐悦耳,跳起来动作缓慢但充满激情,跳得高兴时,男女把脚钩在一起跳。后来,开始用大三弦和笛子跳月,音乐刚健、热烈、动作加快,充满了青春的活力、令人喜气洋洋,跃跃欲试。现在,用小三弦等跳的,叫“老人舞”;用大三弦跳的,叫“青年舞”。现在的青年,既会跳青年舞,也会跳老人舞,但不如老人舞跳时那么有激情。
        阿细人对近亲(尤其是父系的)结婚控制较严,所以在跳月场上,父女、母子、兄妹、堂兄妹、子侄关系的男女是不能见面的,更不用说在一起跳月了,但喜庆场合例外。
        阿细人是好客的。如果别族兄弟姊妹愿跟他们一起学着跳,他们很欢迎。如今,风格刚健、情绪热烈欢乐的阿细跳月,差不多已闻名全国了。