指教师利用简单 的绘画技法,把人体在运动过程中所 做的动作迅速绘制于黑板或纸张上的 一种方法。它是体育绘图技能的最基 本内容。其特点是快速、简易、画成的 图具有一定的表现力,对于教师的备 课、教学以及动作记录等工作均有着 较高的实用价值。人体动作速画法的 主要表现形式是单线简单图(火柴棒 的杆状简笔画),分为正面图和侧面图 两种画法。画正面时,头部用一个椭圆 或直接画一个圆表示,可不必按照人 形比例,并省略五官和头发;躯干用一 条单线表示,长度约为头长的2.5倍, 单线的上端要与头部下端对正,稍空 一点距离;腿部用两条单线表示,长度 约为头长的4倍,腿部线的上端可稍 向内弯,成直线与躯干下端连接;脚是 用约占大半个头长的短线表示,站立 动作两脚画成八字形与腿部下端线连 接,但画绷脚面动作时可与腿部一道 画成直线;手臂用两条直线表示,长度 约为头长的3.5倍,手臂线的上端与 躯干线上端连接,下端一般在大腿线 上中部,手臂线画成稍向外弯,但画两 手侧平举动作时应为直线。侧面画圈 时,头部也是用一个圆或椭圆表示,只 是在表示朝向时用一点线标出,表示 人体的鼻子;躯干也是一条单线,不做 动作时是一条直线,做动作时可根据 动作画出向前或向后的弧线,腿部以 单线表示,当两腿并拢时为一条直线, 上端与躯干线下端连接,此线也可根 据动作相应弯曲,脚的画法与正面图 相同;手臂的画法除两臂重叠时只画 一条线外,其它也同正面图的画法一 样。此外,如有时需画背面图时,其画 法与正面图一样,只是脚要画成倒八 字形加以区分。
        运用此法时的基本要求:①在了 解人体测量方法的基础上正确地把握 人体及人体动作过程中各部位的比例 关系。②注意画出人体在动作时的运 动方向和幅度,以便学生看清楚动作 的过程。③画出的人体动作图要形象、 准确、富有表现力。