指教师为 训练学生正确的音符时值概念,提高 识谱能力而具备的一种技能。相同时 值的重音与弱音有规律地循环出现叫 节拍。将长短相同或不同的音,按一定 规律组织起来就叫做节奏。掌握节拍、 节奏训练的技能,对于准确地表达每 个音符的应有时值,完美地表现音乐, 塑造音乐形象起着极为重要的作用。
        运用节拍、节奏训练技能的具体 方法、步骤是;①击拍法。节拍是节奏 的基础,要练准节奏,首先要击准拍 子。练习击拍子,关键是要掌握好速 度,要尽力做到拍子均匀,不要渐快、 渐慢或忽快、忽慢。练习时,用右手轻 击左掌心,一下一上为一拍,前半拍用 记号“↓”表示,后半拍用记号“↑”表 示,击拍时要特别注意拍子的“点”(即 响声)。教师上课时可备有拍节机,随 着拍节机固定的速度,就可以将拍子 击准。击准拍子后,还可根据拍号的要 求将节拍的强弱敲击出来。②指拍法, 和击拍法一样,指拍法也是用记号“↓ ↑”来表示音的一拍的时值,在视觉上 能帮助学生认识各音符的时间长短, 减少学生学习细分拍时的困难。在进 行节奏练习时,可以用手指拍,用“哒” 字念节奏。例如:详见附图(后面)。③ 划拍法。它是依据指挥图式来划出音 乐的强弱节拍及速度的一种方法。掌 握这种方法要有清楚的“拍点”和拍与 拍之间平均的速度,不仅要求学生掌 握音乐的节拍和速度,还要求掌握各 种节拍的指挥图式,所以要等学生有 了基本的节拍感后,再用划拍法练习 视唱中的节奏。
        运用节拍、节奏训练技能需要注 意的是:①在遇有特殊节奏划分中(常 见的有三连音),必须提出来作单独练 习。②遇有前半拍带休止符的节奏,训 练时可用某个字“嗯”或“啊”来代替休 止符,练熟了以后将该字拿掉。③在视 谱中遇到任何复杂的节奏,训练时只 要将速度放慢,拍子细分,都可以变为 简单的节奏。训练时应先练习单纯音 符构成的各种节奏型,再练习附点音 符。附点音符要先练附点四分音符,后 练习附点八分音符和符点十六分音 符,要注意附点节奏的准确性。最后再 进行切分音的节奏训练,原来是重音 的作为一般音来唱,由非重音变为重 音的则应更强调一些。④节拍训练应 先从2/4拍开始,然后进入3/4拍的练 习,再进行4/4拍的训练。在较熟练自 如地掌握这三种拍子的基础上再加入 3/8、6/8拍的练习。练好上述各种不同 节拍,必须注意强调节拍的重音感。